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【素食名人】台湾第一美女萧蔷的素食养生之道

发布时间:2021/07/26 素食名人 浏览次数:317

台湾第一美女萧蔷已年过四十,但在娱乐圈依然稳扎稳打。虽然仔细看,萧蔷眼角已有皱纹,但是整体还是相当养眼。如何保持年轻容颜的秘诀,一直是记者的例牌提问。虽然被问多了,但是一听这个问题,萧蔷还是笑着说:“这个问题问得好!其实保养很简单,在我看来是吃什么和长什么样关系很大,我一般不吃肉,只吃素,每天都会练瑜伽,虽然压力大,但瑜伽可以通过呼吸来放松自己,让心境达到一个平和的状态,这样就更容易保持心情的愉悦。同时,我觉得笑容可以解决一切问题。”

萧蔷特别提到自己是从1992年开始吃素,这也是环保的实践之一,因为“我们要取得1公斤的牛肉,可能需要相应的8公斤的谷物饲料,很浪费粮食,同时动物的排泄会造成空气污染”。

在传授了“发现问题,找方法,解决”这一保养“九字诀”后,萧蔷还向记者透露,自己每天都会早起干农活,料理在花园里亲手栽植的花草、蔬果,“真正的美丽是由内至外的,我不仅坚持吃素,还会抽时间多做些让自己赏心悦目的事情,譬如插花、画画等。”萧蔷认为兴趣和爱好会让女人更美,“时间就像河流一样,希望自己被冲刷过后留下的,是智慧而不是皱纹。”

 

编辑:常怡

部分来源网络

 

广州市素食职业培训学校简介
广州市素食职业培训学校(简称:广州素食学校)由蝉友圈牵头联合素食业界精英在7届素食营销论坛基础上于2016年3月共同创立,选址在毗邻黄埔军校的长洲岛上,是中国历史上第一所专业素食学校,也是国内最专业、最权威的素食培训机构。

广州素食学校以“培养素食专业人才,推动素食产业发展”为宗旨,以“做素食产业的黄埔军校”为目标,以“研究素食市场素食厨艺发展规律与培养专业素食人才“为主要任务。学校现聘请有海内外素食专业精英教研师资团队60余人,教研师资力量雄厚,办学特色鲜明。
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