素食学校素食文化区
您现在的位置:首页 > 素食学校素食文化区 > 素食养生 > 秋冬素食进补第一名,养脾胃、补气血,多吃它,这个冬天少生病!广州素食学校

最新课讯

更多>>

教学回顾

更多>>

秋冬素食进补第一名,养脾胃、补气血,多吃它,这个冬天少生病!广州素食学校

发布时间:2019/11/25 素食养生 浏览次数:551

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效。

《本草纲目》概括山药五大功用:“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮”。

多吃能养祛湿脾胃,还能降血压、降血糖、降胆固醇,是三高人士、糖尿病患者以及老人的食疗圣品。

山药配当归营养更加倍

山药炖汤,是最滋补的,建议再搭配当归,补气血、养脾胃效果最佳!

当归性温,尤其适合气血虚、血瘀以及脾胃虚寒的人食用。 补气血、补肾、养脾胃

配料:野生山药、野生当归、红枣、枸杞

好处:山药是少有的既不寒又不热的食材,搭配野生当归,炖一锅滋补好汤,炖好的汤,空气中都弥漫着淡淡的当归味,吃起来山药软糯,汤汁浓稠,再享受不过啦!

联系老师:

印 媛 老 师
手机/微信:186-6571-9056

杰 怡 老 师
手机/微信:135-3182-8836

常 如 老 师
手机/微信:186-2065-8978

广州市素食职业培训学校(简称:广州素食学校)由蝉友圈牵头联合素食业界精英在7届素食营销论坛基础上于2016年3月共同创立,选址在毗邻黄埔军校的长洲岛上,是中国历史上第一所专业素食学校,也是国内最专业、最权威的素食培训机构。广州素食学校以“培养素食专业人才,推动素食产业发展”为宗旨,以“做素食产业的黄埔军校”为目标,以“研究素食市场素食厨艺发展规律与培养专业素食人才“为主要任务,现开设有专业素食厨艺师班、豆腐制作精进班、轻素食厨艺班、纯素烘焙班、纯素面点师班、家庭素食厨艺(周末)班等专业课程,并与广州蝉友圈文化传播共同创办了素食投资研修游学班、素食餐饮管理游学班等延伸课程。广州素食学校现聘请有海内外素食专业精英教师60余人,师资力量雄厚,办学特色鲜明,激励学生全面发展,并通过加强与素食餐厅联系,提高校企合作的层次,为毕业生开拓了广阔的就业渠道。
想了解更多关于素食招聘、素食加盟、素食菜谱、素食论坛等信息,敬请关注广州素食学校!

点击这里给我发消息