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香道养生丨以香养正气 闻香袪病气——素食禅茶师
发布时间:2022/11/23浏览次数:73
香能让人心神安宁,是生活中一件不可缺少的事,香在我们生活中的应用有很多:早上点香、打坐、礼佛,甚至在读书、会客、听乐、睡眠中,也不乏香气满屋。 那么香是如何定心、养心的呢? ...
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素食禅茶 | “喝茶养生”参考表,别再喝错了!
发布时间:2022/11/23浏览次数:76
在喝茶的目的上,55%的人表示喝茶为了健康,30%的人是为了提神或者口感,其余15%则是为了减肥;可见近年来人们对健康日益重视。然而,人们对于茶大多只停留在“喝”的层面,对于茶文化和茶知识的了解仅占...
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素食医道 | 小雪食疗养生、喝茶养生、起居养生都在这里……
发布时间:2022/11/22浏览次数:80
11月22日是二十四节气中的第20个节气小雪,小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。 古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这...
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素食医道 | 白露时节气转凉,养生攻略请收好!
发布时间:2022/09/07浏览次数:105
白露秋分夜,一夜凉一夜 “白露”代表着暑热的结束 也代表着清冷的开始 至此,万物也随寒气生长成熟 蒹葭苍苍 白露为霜 “水土湿气凝而为露,秋...
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常见病人群素食食疗菜|广州素食学校8月11-14日素食食疗师开班,学36道食疗养生菜,4天面授+网络理论课+考试颁证
发布时间:2022/07/29浏览次数:139
想学做素食食疗菜吗?素食食疗菜应该是怎样的?常见病人群应该如何吃?全新 素食食疗师班 来啦! 4天面授课+12节网络课,带大家了解素食食疗基础知识,学做36道食疗养生素菜! 【最新...
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素食食疗菜去哪学?广州素食学校8月11-14日素食食疗师开班,学36道食疗养生菜,4天面授+网络理论课+考试颁证。
发布时间:2022/07/29浏览次数:117
想学做素食食疗菜吗?素食食疗菜应该是怎样的?常见病人群应该如何吃?全新 素食食疗师班 来啦! 4天面授课+12节网络课,带大家了解素食食疗基础知识,学做36道食疗养生素菜! 【最新...
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素食养生师班|周末学养生素菜,网络学知识理论,64道养生素菜在手,工作家庭都需要,2个月拿证!
发布时间:2022/06/22浏览次数:170
素食养生师班 周末到学校学养生素菜 平常在家学网络知识理论 2个月就可以学到 ○64款代表性养生素菜 ○50种素食食材 ○12种素食技法 ○12种素食味型 ○素食基础、中医食疗养生基础、四季素食养生常识 ...
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夏至已至|学会用蒸、煮技法做菌香蒸丝瓜、葫瓜煮腐竹等素食养生菜!
发布时间:2022/06/21浏览次数:165
又逢夏至 你的印象里有什么? 如火的骄阳、冰爽的西瓜 还是绚烂的夏花、不肯停歇的知了? 夏至应该怎么吃最养生? 夏天暑气重,胃口也被影响到了,想要胃口变好,那么食物上不妨以清淡为...
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素食养生|每天一杯黄芪水能补气养生 人人都喝得起
发布时间:2021/08/09浏览次数:567
核心提示:黄芪又叫做北芪,其性温、味甘,能够补气固表,是生活中常见的一味中药,其药用历史迄今已有2000多年。民间素有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保...
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素食健康|西兰花能抗癌?西兰花这么吃营养价值更高
发布时间:2021/08/09浏览次数:373
核心提示:西兰花一直被视为健康蔬菜,因为其能抗癌的传说让更多的人爱上了西兰花,西兰花真的能抗癌吗?西兰花怎样吃才最营养? 西兰花是一直很受欢迎的“健康蔬菜”,一方面因为它营养丰富口感好,另...
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素食养生|几块钱一斤的红薯,竟然有这么多好处
发布时间:2021/08/09浏览次数:356
核心提示:红薯是日常非常常见的食物,经常食用红薯可以给身体带来不少的好处,具体有哪些呢? 红薯是我们日常很经常食用的一个食物,这种食物被称为“地下黄金”,有着很高的营养价值,经常食用红薯可以给我...
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素食健康|长期吃黑米的人,身体会发生4种变化,越早知道越好
发布时间:2021/08/09浏览次数:322
核心提示:黑色食物之所以具有滋补效果,主要是因为黑色食物内含有花青素。虽说黑米的营养元素很高,但是却并不适合所有人群,一些特殊人群日常不建议吃黑米。 吴丽最近对于养生这件事非常热衷,在网络...