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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食养生】开胃选醋有讲究，如何健康“吃醋”？
发布时间：2021/08/05浏览次数：546
醋是常见的调味品之一。很多人做菜，多多少少都会放一点。不过，吃醋可不能随便吃，不然可能对身体有坏处。今天我们一起了解一下吧。 吃醋有什么好处？ 开胃 适量吃醋可开胃，...
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【素食养生】夏季养生重养心！常吃这10样食物，心强自然身体好
发布时间：2021/07/30浏览次数：505
夏季正是自然界阳气最盛的季节，也是人体新陈代谢显著增强的时期，可一旦阳气过盛、人体五脏六腑的内火过旺，就容易烦躁发火，引发各种疾病。 心脏是人体的“发动机”，在夏季活动...
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【素食养生】三伏养生，多吃这8大素食。平时吃是普通饭菜，三伏天吃则是药膳，每天轮换吃点，身体肯定好！
发布时间：2021/07/30浏览次数：675
三伏养生已流传几千年，古人的智慧流传至今，我们只需好好利用！千万别等到三伏天过去了再后悔。 三伏是祛除六邪（风、寒、暑、湿、燥、火）的最佳时机！有九大内补食物，平时吃是普通饭菜，三伏天吃则...
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【素食养生】打坐养生，康健修行，浅谈素食的四种境界
发布时间：2021/07/30浏览次数：667
不管我们是基于何种目的吃素，基本上来讲都是为了自己的身体和健康着想。下面就浅谈一些大多数都会历经的几个层次。 第一层： 此时初步断肉戒杀，会像小孩一样，看到吃的就会流口水，“香姑...
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【素食养生】中国式养生智慧 身边最常见的8种素食
发布时间：2021/07/30浏览次数：568
中国式素食养生智慧，合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化——吃多吃少，个体化就是强调平衡膳食。素食养生食物的多样化，才是健康的源泉。...
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【素食禅茶】女性每天坚持喝普洱茶，养生效果实在好！
发布时间：2021/07/29浏览次数：616
女性每天坚持喝普洱茶，养生效果实在好！ 普洱茶有一个浓浓的味道，我相信它是很多茶朋友，而且日常健康。不仅如此，在每天喝普洱茶的情况下，你也可以收集意外效果。让我们来看看，坚持每天喝普洱茶的好...
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【素食禅茶】茶不是生活的必需品，但它是生活的奢侈品
发布时间：2021/07/29浏览次数：589
茶的发源地是中国。 在中国，茶是日常饮品，从正规宴席走入寻常百姓的家里，茶，是招待客人的一种仪式；泼墨作画，抚琴吟书，茶，是一种文化的载体，不可或缺。 茶亦有道，但真正懂得茶道的恐怕...
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【素食健康】为什么许多人宁愿选择吃素，也不愿将就吃肉？
发布时间：2021/07/28浏览次数：553
素食作为一种健康的生活方式 很多男神女神在身体力行 每个人选择素食的契机不同 但大家作出的选择都是一样的 素食是一种绿色慈善 素食对动物是一种慈善，对地球是一种慈善，如果把...
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【素食健康】养生“九九乘法表” 你知道吗？
发布时间：2021/07/28浏览次数：559
核心提示：不是只有数学才有“九九乘法表”，其实养生也有一个属于自己的乘法表。做到以下“九多九少”，或许你能从中获益一生。 说起九九乘法表，不管男女老少，应该人人熟知。但一谈到养生，却好像有...
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【素食养生】这9种素食食材，堪称天然消炎药！别再有点小病就往医院跑
发布时间：2021/07/28浏览次数：563
核心提示：很多人一旦体内有炎症首先就会想到吃消炎药，其实，消炎除了消炎药外，还有一些食物也具有消炎的作用。 盐是我们生活中十分常见的物质，它除了能够调味外，很多人都知道盐水还具有消炎的作用，有...
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【素食禅茶】每天喝普洱茶真的可以减肥吗？
发布时间：2021/07/28浏览次数：533
核心提示：最近几年，喝茶减肥的说法颇流行，其中喝普洱茶减肥就是常见的一种。喝普洱茶真的可以减肥吗？ 最近几年，喝茶减肥的说法颇流行，其中喝普洱茶减肥就是常见的一种。喝普洱茶真的可以减肥吗？ &...
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素食养生丨素食者常见的蛋白质来源有哪些？
发布时间：2021/07/26浏览次数：656
人们常认为较佳的蛋白质来源是鸡蛋、牛奶、肉类等动物性来源，其实，素食中也有丰富的食材能让你摄取足够的蛋白质，下面就为大家推荐一些： 蛋白质高的素食 扁豆 半杯扁豆含有15克蛋白质，是素食者...
