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李开复为何抗癌成功?素食新饮食方式功不可没!

发布时间:2018/07/25 素校资讯 素食名人 浏览次数:1257

他曾视“最大影响力”“世界因我而不同”为人生信条,即便半夜也秒回邮件,一天工作十五六个小时,狂喝三十杯咖啡提神,连续三晚不休不眠,即便身在父母妻儿身边,心却扑在随时随地不离身的智能手机上…

“如果生命只剩60秒,你会说什么?”这是一次给所有生命的提前设问……

然而,现实生活中,没有假如,你永远不知道你的最后一天会在什么时候到来。直到癌症的到来——让你感受到了生命倒数计时的滴答声。没有人想要面对,但这就是世界给予人类思考的机会……

李开复,或许很多人都听说过他,他曾被美国《时代周刊》评选为“影响世界百大人物”之一,

2013年,李开复对外宣布,自己得了第四期淋巴癌。癌症来的毫无防备,他战栗地感受到死神和自己离得那么近。

确诊癌症后,李开复说自己仿佛被禁闭在一间玻璃屋里,虽然可以看到、听到外面的世界,但那个活色生香的世界已经完全不属于自己。

庆幸的是,与病魔抗争17个月后,他向死而生,成功打败死神!

经过17个月的治疗,2015年6月30日,李开复通过微博向大家公布:已经连续两次都检测不到肿瘤了!

重获新生的李开复目前已经回到了热爱的工作,回到了亲人身边,回到了正常的生活。

李开复认为:他与癌症,是终身的对峙。

认识到自身存在的问题,他除了进行正常治疗外,开始对自身的工作、睡眠、运动以及饮食进行调整。

01

首先,睡眠是非常重要的

大病之后,为了补偿身体的亏损,李开复给身体的第一项承诺与改变,就是好好睡觉。

研究指出,睡眠是增强免疫力最好的方法,充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。

02

要做适当的运动锻炼身体

运动不仅可以促进脂肪燃烧而达到减肥的效果,还能促进癌细胞凋亡,是活化自然杀手细胞的良方。

03

饮食方面,要均衡饮食,多吃素食

因为担心化疗期间的体力问题,李开复并没有立即从肉食类型转变为全素类型,但也开始减少肉食的摄入,更多吃素食。

妻子每天早上做一碗由地瓜、麦片和山药组成的高纤维营养泥;在他生病期间,他的姐姐每日送一杯新榨的果蔬汁;女儿也开始给他做素食披萨。

一段时间后,李开复慢慢适应了素食的口感,精神变好了,各项指标竟也逐步向正常方向转变。

他以亲身经历,告诉我们:癌症确实已经成为人类第一大疾病。以前真不认为自己有可能年轻就罹癌。

但是,“在癌症面前,人人平等”。

所以,在“中奖”后,也敦促大家:

注意健康,因为不健康的生活习惯会增加罹癌的机率。而且要从现在做起。等生病了,就有可能太迟。

现在很多人都会仗着自己年轻,熬夜,久坐,无节制的食用高脂高热量食物和垃圾食品。

看完李开复的例子,或许我们应该更加重视自己的健康,平时做好预防,把疾病永远赶在门外。

 

 

 

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广州素食学校简介

新华网报道:中国历史上第一所素食专业学校

从雾里看花到遍地开花——广州素食学校素食教学活动综述(一)

 

【学校简介】

广州市素食职业培训学校(简称:广州素食学校),于2015年筹备,正式创建于2016年。坐落在广州长洲岛,毗邻著名的黄埔军校,由两岸三地素食业界精英与蝉友圈文化共同创办。中国首家由政府批准设立的素食专业培训学校。

 

【办学宗旨】

 “培养素食人才,弘扬素食文化”

【学校任务】

 “研究探索素食思想、传播正信素食文化、培养素食专业人才、建设营销共赢生态”

【师资与专业】

聘请国内外素食专业精英教师50余人,现有五大专业:素食厨艺专业、素食管理专业、素食养生专业、素食传播专业、素食旅游专业。

【联系方式】

广州素食学校-曾婕老师 手机/微信  186-6571-9056

广州素食学校-常如老师 手机/微信  186-2065-8978

广州素食学校-广洁老师 手机/微信:186-6480-3179

  

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