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【素食的好处】球星格纳布里:养生素食身体好!健康生活助格纳布里保持状态

发布时间:2020/02/28 素食文化 浏览次数:536

2月27日在欧冠比赛中,拜仁慕尼黑球星格纳布里梅开二度帮助拜仁取胜。德国《图片报》分析,格纳布里平时的健康饮食和养生训练非常重要。

格纳布里曾经在采访中表示自己吃素,而且在生活中格纳布里很注重养生保健。格纳布里关注营养膳食、生活作息以及器官的协调。

每次的比赛之前,格纳布里会进行眼部的训练,这有助于提高平衡性、反应能力和协调能力。瑜伽和普拉提也是格纳布里经常会参加的训练项目。

格纳布里还关注健康睡眠的书籍,学习钢琴。

长期的健康生活方式帮助格纳布里维持着不错的状态。

来源:图片报



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来源:网络


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