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    • 免费学|最适合吃素新手的素食教程

    发布时间：2025/06/20 素校资讯 浏览次数：0

    科学、健康吃素必学《素食全科网络教程》

    素食，作为一种健康的饮食方式。也逐渐被很多年轻人追捧，但如何科学、健康的吃素，是需要认真对待的，吃素，非现在的萝卜白菜，也不是清汤寡水。
    首先，要了解素食是什么，素食是怎么出现的？
    校长给我们讲的第一课，就是素食的起源。
    古代素食是用来修炼，追求长生的。还有就是祭祀的时候要素食，周代《礼记》中记载祭祀前需“斋戒沐浴，独寝戒酒、素食”。到南北朝，梁武帝根据一些大乘经律撰写了《断酒肉文》，劝勉四众弟子勿饮酒食肉，并明令出家众必须戒除酒肉。因为梁武帝的大力倡导，汉传佛教开始形成了素食的传统，并延续至今。
    素食成为独立饮食，是在唐宋时期，特别是宋朝，素食成为文人墨客的热门饮食方式，素食品种达百种，市集上还有专营素食市肆。素食烹饪技术方面出现了“素菜荤做”，就是我们现在说的仿荤菜，比如用面筋仿制肉食，有“假煎鱼”、“素蒸鸡”等菜品。
    图片
    那，素食，有哪些素食？
    素食学校作为全国首家素食专业学校，将当代素食标准分为以下三类：
    1、纯净素（不食荤腥、五辛）
    2、蔬素
    3、蛋奶素
    并且素食学校的教学菜谱都是纯净素，适合不同吃素标准的人。
    网课教哪4大内容？
    1、素食文化
    2、素食烹饪
    3、素食健康
    4、素食经营
     常 见 问 题
    1、网课怎么上？
    网课有直播课和视频课两种上课形式。
    2、在哪里上课？
    手机或电脑打开素食学校公众号，点击底部“商城”进入平台，右下角点击“已购课程”进入学习。如图：
     
    图片
     
     3、一共有多少节课？多久上完？
    我们一共有192节视频课+ 96节直播课。每节课在20-40分钟左右。
    上课周期是一年内上完。
    4、上直播课有什么好处？
    直播课更有学习氛围，可以及时跟教学老师、同学们互动交流、答疑解惑~
     
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     5、授课老师有哪些？
    课程由广州素食学校文化、烹饪、健康、经营四大专业讲师团队倾情授课。从素食的起源与发展，到丰富多样的素食烹饪技巧与素食菜谱教学，素食养生餐食疗餐制作，更有顺应新时代的素食经营业态分享交流等专业应有尽有。
      
     
    6、怎么报名？
     
    在线支付学习保证金3000元，即可开通上课权限。 
     
    图片
     
     7、达到什么条件就退回学习保证金？
    要求非常简单且容易完成，在线完成96节直播课（错过可回放）学习就算达到退费条件，学校会全额退还学习保证金给您。
      
    8、学完后颁发证书吗？
    完成全部网课，会在线颁发结业证书。
      
    9、报名流程： 
    学校公众号进入“商城”→ 选择《素食全科网络教程》→ 订阅报名→ 支付学习保证金→ 开始学习→ 学完退费。
      
      
    【联系咨询】

    善 羽 老师

    189 2245 5157
    图片
     

    常 怡 老师

    18928842230

    图片
     
    善 妙 老师
    176 2012 3767
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    常 如 老师
    189 2418 0275
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    （微信同号）

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    END
    -广州素食学校-

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    学校名称：广州市素食职业培训学校

    学校地址：广东省广东省广州市黄埔区长洲岛洪福市新街六巷12号（毗邻黄埔军校）

    官网：www.sushi001.com（素食营销网）

    官方微信服务号：sushixuexiao（素食学校）

    官方微信订阅号：素食营销网

    营业范围：素食职业课程培训

    学校宗旨：传播健康生活文化、推动禅素产业发展

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