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【素食养生】吃“姜枣丸”最好的时间到了,把体内病气扫光光

发布时间:2018/07/28 素食养生 浏览次数:1148

从立夏开始,就进入到吃姜枣丸的时候!特别是从三伏天开始,是它最好的时候,为什么呢?

因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时吃姜枣丸,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

所以,从现在开始就可以吃姜枣丸了,这样整个夏天就会好过很多,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,基本上就能把体内的病气驱光了,夏天也会过得舒服一些。

前几天不是刚过大暑吗,大暑可是全年气候最炎热、人体阳气最旺盛的阶段。人体为了顺应天时,处于阳盛于外而虚于内的境地,即阳气全在身体表面,病邪容易乘虚而入。如果防暑降温过度,贪凉食冷,易致体内阳气衰落。所以在祛暑清热的同时,一定要注意扶阳。倘若你终日待在空调房,上班开空调,晚上睡觉也要开空调,这样的你更需要吃点姜枣丸,顾好体内的阳气,保持旺盛充沛,才能维持夏日健康,达到“冬病夏治”的目的。

大枣:具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。

姜:它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。

枸杞:《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。

 

✔姜枣丸具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。食用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。

✔促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。

✔姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损也有较强的效果。

✔很适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀)、痛经、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常吃。

✔由于姜枣丸能够祛除寒湿、调和营卫,特别适合在空调房间办公的人。

姜枣丸适合什么人吃

1、特别适合寒凉体质的人

什么寒凉体质呢?最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。

不体寒的人,这个季节也能服用。如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天吃姜枣丸,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能吃。

2、姜枣丸什么人不能吃

一般来说,只有体质非常热的人是不能够吃姜枣丸的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用,脾胃热性的也不能喝,会造成湿热的。

想要健康长寿,夏季少不了这一颗姜枣丸!从现在就开始吃吧,把体内病气扫光光!

 

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