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素食菜谱之果蔬汁配方

发布时间:2018/08/17 素食菜谱 浏览次数:869

11、奇异果高丽菜汁

材料:奇异果1个高丽菜200g柠檬1/6个冰块适量枫糖浆适量

作法:(1)高丽菜叶分别洗净切小块,加入少许冷开水放入果汁机打汁。(2)奇异果去皮切成小块,柠檬去皮切成小块。连同枫糖浆及冰块放入如上的菜汁中打成果汁。

功效:可促进肠胃蠕动,帮助消化。高血压,皮肤粗糙及糖尿病者适用。

 

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