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素食菜谱

发布时间:2018/08/21 素食菜谱 浏览次数:356

早餐学生麦片糊

原料:大米1量杯、麦片1/3量杯、核桃1/3量杯、花生1/3量杯。

制作:和起来晚上打成粉,早餐加水熬成糊,加糖。
功效:促进孩子的生长发育,预防贫血,补锌、补充大脑营养,消除大脑疲劳,增强记忆力,活跃脑细胞,保持精力旺盛。

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