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素食菜谱之素食食疗养生知识

发布时间:2018/08/23 素食菜谱 浏览次数:786

 

芦笋

     食疗作用:具有健脾益气、滋阴润燥、生津解渴的作用,对各种癌症有预防和治疗功效,尤其对膀胱癌、肺癌、皮肤癌患者有特殊食疗效果。

     注意事项:芦笋不宜生吃,也不宜存放1周以上才吃。  荸荠  营养成分:蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等。  

 

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