素食菜谱|五彩饭团
发布时间:2020/02/15 家庭素食养生师培训班 素食菜谱 浏览次数:1038
五彩饭团
主料:有机五常大米、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、彩椒、蛋白素肉、素肉松、香菇
酱汁调配:有机山茶油2勺作为底油;有机麻油 1/6勺;有机氨基酸酱油 1/2勺;有机龙舌兰蜜 1/2勺;有机糙米醋1勺;
烹饪方法:
1、大米&糯米按4:1比例蒸煮;
2、往煮好的米饭加入炒熟的香菇丁&蛋白素肉,再倒入美味酱汁(配方看上面👆)拌均匀;
3、待饭冷却至不烫手时,将切成丁的黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝等五颜六色的配料全部一起倒入饭中拌匀;
4、将拌好的饭取适量放在手心,加一匙素肉松当饭团的美味馅料,趁着温热,将饭团捏成一个紧实的球状;
5、最后,还可以根据自己喜好,撒上海苔脆片或者芝麻粒,即可大功告成。
来源:网络
广州 广州市素食职业培训学校(简称:广州素食学校)由蝉友圈牵头联合素食业界精英在7届素食营销论坛基础上于2016年3月共同创立,选址在毗邻黄埔军校的长洲岛上,是中国历史上第一所专业素食学校,也是国内最专业、最权威的素食培训机构。广州素食学校以“培养素食专业人才,推动素食产业发展”为宗旨,以“做素食产业的黄埔军校”为目标,以“研究素食市场素食厨艺发展规律与培养专业素食人才“为主要任务。广州素食学校现聘请有海内外素食专业精英教师60余人,师资力量雄厚,办学特色鲜明,激励学生全面发展,并通过加强与素食餐厅联系,提高校企合作的层次,为毕业生开拓了广阔的就业渠道。
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