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又好吃又健康还能养生的素菜怎么做?你一定想知道!

发布时间:2022/11/26 素食养生师班 素食问答 浏览次数:22

  
首先问一下大家认为所有的素菜都养生吗?
怎么样的素菜才是养生素菜?
  
素食学校总结出真正的养生素菜应根据不同人群、不同体质在不同季节、时间、地理位置运营不同食材、技法、味型搭配组合的素食菜品,具有好吃健康、本味鲜香的特征。
因此我们把养生素菜总结分为四大类:
  1. 四季养生素菜
  2. 常年养生素菜
  3. 体质养生素菜
  4. 特殊人群养生素菜(老人、小孩、孕产妇)

 

又好吃又健康还能养生的素菜怎么做?
  
想做素食养生菜有章法!素食养生师需要有一定的素食营养基础、中华养生基础、中医养生基础知识。还需要了解素食食材、素食烹调技法、素食味型基础,才能做好素食养生菜。
对于非专业人员来说,如果没有经过学习和老师带领会觉得很难。那就跟着素食学校这套素食养生师班课程体系走,用12节网络课+8天面授课时间,一起成为专业的素食养生师吧~
  
 
素食养生师班
  
素食的本质是追求健康养生,素食养生师班系列一共分为上、下两学期,学习素食养生基础知识、营养学基础知识及中医养生基础知识,学习做出以“少盐少油少煎炸、多滋多味多健康”的特征的养生素菜。
  
11月素食养生师班上学期,我们主要学习四季养生、24道节气养生素菜、6道全年养生素菜、自然养生户外徒步游学(按拿)等丰富多彩的课程~
  
素食养生师班
一学期学多久?
  
12节网络课(随报随学)+8天面授课(素校面授)
现在报名,面授课可延长到2023年12月有效,完全不担心受疫情影响啦~
  
【颁发证书】
1、完成全部学习,获得由素食学校颁发的“素食养生师”培训结业证;
2、通过考试,获得由世界素联颁发的“素食养生师”认证证书。
  
【师资团队】
1、衲木错(组长):优婆塞,资深传媒人,佛医学传人,广州素食学校校长。  
2、杨立前:优婆塞,素食名医,中医药大学教授,世界素联会长。
3、姬老师:优婆塞,中医内科学博士后,中医药大学副教授。 
4、温文辉:素食名厨,中华传统文化研学者,广州素食学校教务主任。
5、王万元:广州素食学校教师。
   
【联办单位】
广州市素食职业培训学校
广州蝉友圈文化传播有限公司
   
 

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联系老师

吴老师

189-2884-2230(微信同号)

叶老师

189—9843—7312(微信同号)

 

广州市素食职业培训学校简介

 
广州市素食职业培训学校(简称:广州素食学校)由蝉友圈牵头联合素食业界精英在2008-2015年八届素食营销论坛基础上于2016年3月共同创立,选址在毗邻黄埔军校的长洲岛上,是中国历史上首所专业素食学校,也是国内专业、权威的素食培训机构。   广州素食学校以“传播健康生活文化、推动素食产业发展”为宗旨,以“做素食产业的黄埔军校”为目标,以“研创素食专业技能,培养素食专业人才”为任务。学校现聘请有海内外素食理论、原料、文化、厨艺、健康、管理等领域专业精英教研团队60余人,师资力量雄厚,办学特色鲜明。   经过6年的低调深耕、专注科研,广州素食学校完成了以下成果,全面推进素食产业发展的专业研究与人才培训。  
  • 提出了当代素食标准(纯净素、蛋奶素、蔬素)。
  • 提出了素食的发展方向(好吃健康、本味鲜香)。
  • 承接并圆满完成了国家相关部门委托的素食烹饪专项能力的开发科研任务,为“素食烹饪”首次进入国家认证体系做出了贡献。
  • 摸索出了一套完整、科学、适合时代的家居素食烹饪技术体系(少油少盐少煎炸,多滋多味多健康,素食厨道)。
  • 与3所大学专业学者团队及禅医学专家合作总结出了一套“素食禅茶”、“素食医道”教学系统,为素食进入大健康领域准备了技术基础与人才方向。
  2020年疫情后,广州素食学校全面革新教培方式,开设线上教学结合线下面授,兼顾到了专业素食与社会家居素食的学习,并与战略合作单位联合开发创新课程,现开设班级有: 1.荤转素暨专项能力培训班 2.“古法豆腐师”暨素食食材培训班 3.“素食厨道烹饪师”培训班 4.“素食养生师”培训班 5.“素食禅茶师”暨香道养生培训班 6.“素食健养师”培训班 8.“素食食疗师”培训班 9.素食投资与管理研学班 等课程。  
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