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素食培训｜8种偏颇体质，48道养生素膳~9月7日-11日素膳养生与烹饪培训班（广州素食学校）
发布时间：2026/08/25 最新课讯 浏览次数：2
同样是喝一碗汤，有人喝完浑身暖，有人喝完直上火。
同样是吃素，有人越吃越精神，有人却越吃越虚。
不是菜不对，是你的体质，还没被 “看见”。
这门课要教的，不是 “什么补就吃什么”，而是一套更老实的养生办法——先认清自己的体质，再决定今天吃什么。
5 天面授，先带你认全 8 种偏颇体质：气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀。你是手脚冰凉的那一类，还是口干易怒的那一类？课上帮你辨清楚，再告诉你每种体质该避什么、该补什么。
然后，是48道养生素膳，主授16道、延伸32道，道道都对应体质来讲——什么体质，适合什么食材，搭配什么技法味型，做出什么样的养生素膳。为什么这道菜适合你，换个人吃为什么就不对味？
零基础也能跟上，学完你带走的不只是菜谱，是一套 “看人下菜” 的本事：给自己、给家人、给客人，都能端出对味的素膳~
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叶锦如：《素食烹饪》教材编委会副主任，广州素食学校执行校长。
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杨立前：中医药大学教授，中西医结合肿瘤治疗专家、世界素食联合会会长。
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温文辉：高级粤菜烹调师、资深素膳料理师、世界素联专家厨艺师、广州素食学校教研中心副主任。 -
王志贤：烹调技师，素食烹饪教师。 -
亚东：烹调高级技师，烹饪学学士，素食烹饪与健康教师。
广州素食学校是在2008-2015年八届素食营销论坛基础上于2016年3月创立的，是中国历史上首所专业素食学校，也是国内专业、权威的素食培训机构。建校10年来，培训专业人才近3000余人，学员来自全球4大洲16个国家与地区，并圆满完成了国家人社部门委托的“素食烹饪专项能力”开发科研任务，为“素食烹饪”首次进入国家认证体系做出了贡献，是全国统编教材《素食烹饪》的编辑与审定单位。
十年耕耘，厚积薄发。2026年，基于产业前瞻预判以及“让素食回归本源”的初心，素食学校构建起以素膳料理为核心的全新培训体系，涵盖古法豆腐与素膳食材、素膳养生、素膳食疗、素食医道与素膳饮食文化、素食投资与经营管理。
