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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食养生】天然“养肝菜”，每天炒一盘，清除“血管垃圾”，失眠好了，肝脏越来越健康
发布时间：2020/09/04浏览次数：743
入秋后，各种蔬果大量上市。其中有一个应季菜，它被称为“皇帝菜”，在中国古代是宫廷佳肴，但是现在人人能吃到，而且价格便宜，更是药食同源的宝贝。它就是——茼蒿。天然养肝菜 肝脏更健康肝脏是人体的“排毒器官”，...
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【素食文化】2020吃素吧, 素食可能救你的命! (不管你吃没吃素, 建议看一下吧! )
发布时间：2020/09/03浏览次数：915
WHO（世界卫生组织）专家预测： 如果没有有效的预防，到2020年末，全球每年新发病例将达到1500万，肿瘤病人总数，在发展中国家将增长73%，而发达国家增长29%，21世纪“癌症爆炸”的时代即将到来。 面对日益增...
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【素食养生】香喷喷、滑溜溜的一碗粉，差点馋哭隔壁家小孩！
发布时间：2020/09/03浏览次数：840
嗦粉小分队今日又上线了，今天吃的是一份口感滑滑溜溜，软弹软弹的炒粉丝。粉丝的吸水性很强，无论是煮还是炒，它都能很好地发挥出自身优点，将或浓郁或鲜美的汤汁吸得饱满饱满的。今天就跟着我做一份鲜香的炒粉...
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【素食养生】秋天巧吃“十白”，吃出一颗“黄金肺”，无论老少必须养好此处！
发布时间：2020/09/03浏览次数：874
中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。所以入秋后，肺是最容易被伤害的。 肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，肺在秋天最易伤，但反过来看，此时也...
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【素食菜谱】白果养颜粥
发布时间：2020/09/03浏览次数：794
原料： 薏米、白果、冰糖 方法： 1. 将白果及薏仁洗净后，放入冷水中浸泡二三个小时，捞出，沥干水分； 2. 锅中加入约1500毫升冷水，将薏仁及白果放入，先用旺火煮滚； 3. 然后改用小火熬煮1小时；...
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【素食菜谱】花生杏仁粥
发布时间：2020/09/03浏览次数：768
原料： 粳米、花生仁、杏仁、白砂糖 做法： 1. 花生仁洗净，用冷水浸泡回软，杏仁焯水烫透，备用； 2. 粳米淘洗干净，浸泡半小时，沥干水分； 3. 粳米放入锅中，加入约2500毫升冷水，用旺火煮沸； ...
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【素食菜谱】黑芝麻山药羹
发布时间：2020/09/03浏览次数：788
主料：黑芝麻、山药 调料：白砂糖 方法： 1. 将黑芝麻去杂质，洗净； 2. 黑芝麻放锅内用小火炒香，研成细粉； 3. 山药放入干锅中烘干，打成细粉； 4. 黑芝麻与黑芝麻粉混匀备用...
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【素食养生】秋天最好的“贴膘”食物是这7样，附3道素食菜谱！
发布时间：2020/09/03浏览次数：804
秋是丰收的季节，此时物产最为丰富，所以更是食疗养生的好时候。可是贴秋膘都适合吃点啥？素小编总结了一份秋日七宝，秋季养生食材就齐啦！ 1、梨 具有润燥消风、镇咳止喘、清心降火的作用，可以...
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【素食菜谱】自己在家做素食披萨，做法简单，味美料足
发布时间：2020/09/03浏览次数：741
素食居然能玩得这么秀色可餐，还挺美味！材料 素奶酪：豆浆、糯米粉、植物油、盐、白醋 披萨酱：番茄、白糖、盐、黑胡椒粉、罗勒叶、植物油 披萨：面粉、白糖、盐、喜欢的素菜 做法 制作披萨前，...
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【素食菜谱】简单的食材，也要做出仪式感！
发布时间：2020/09/03浏览次数：722
一日三餐嘛，偏向的都是要家常菜一点。但偶尔也会想要一些仪式感，就算是做简单的家常菜，用心捣鼓捣鼓也可以不一样。 今天这道菜虽然也不是什么难做的菜，也不是什么特别精美的菜，但是要的就是在家能吃出外...
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【素食养生】盘点6种天然抗老食物 助你留住青春，附3道素食谱
发布时间：2020/09/03浏览次数：858
人总是抵不过时间的消逝，到了25岁，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。 今天为大家介绍6种抗老的日常食物，让你在家就能轻松抗老，祝您青春永驻。 ...
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【素食养生】黄芪加一物，活血化瘀护心脏
发布时间：2020/09/03浏览次数：807
众所周知，中老年人是心血管疾病的高发群体，尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效地治疗非常重要。秋冬在即，又到了心脑血管病的高发...
