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素食养生:闷热三伏天,养生祛湿最当时(4)

发布时间:2018/08/15 素食养生 浏览次数:386

湿气对我们有哪些危害呢?

湿气重的人,容易得鼻炎,咽炎等。因为湿气阻滞了肺经,所以会引起鼻子不通气,咽喉部有痰堵着等感觉;其次,湿气停在肝脏时间比较久,就容易形成脂肪肝;停留在腹腔内脏,容易形成中心性肥胖;流注到下面,可以形成下肢水肿;上到头部,会经常头晕脑胀、头脑不清醒;停在心脏会觉着胸闷、气短;混在血液中,就会有血脂高、有的还会出现高血压。

国医大师路志正曾说“湿非一病、百病兼之。”形象地说,湿是咱们身体的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。

 

 

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