素食学校素食文化区
您现在的位置:首页 > 素食学校素食文化区 > 素食养生 > 素食养生:祛湿小误区

最新课讯

更多>>

教学回顾

更多>>

素食养生:祛湿小误区

发布时间:2018/08/15 素食养生 浏览次数:304

提到祛湿,很多人会推荐用薏米红豆去湿气,但是不少人用了以后效果却不尽人意,其实薏米红豆并不是适合所有人喝的。湿气也是有分类的,并不是所有的湿气都是同一种,薏米红豆是只能祛热湿的,加上薏米直接煮的话容易伤脾,光祛湿不健脾,反而还会让体内湿气更重,甚至还会有脾虚的危险。体内湿气累赘,遇上冬季寒气,更难调理。

有些人可能不服气了,会说“我一直喝薏米红豆啊,祛湿效果感觉挺好啊”。湿气其实也分很多类型,有一种类型是湿热,喝了寒凉的薏米红豆,把湿气热气压下去了,仿佛症状减轻了,但实际上,把脾给伤了,脾胃的正常运作,运化食物,是需要阳气的,而寒凉的食物和药物,会损伤阳气,所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。

 

(免责声明:文章来自网络整理,我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们删除处理,我们只做分享之用,不用于商业。)

 

点击这里给我发消息