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素食菜谱大全

发布时间:2018/08/24 素食菜谱 浏览次数:366

黄瓜苦瓜汁

 

材料:

苦瓜 、蜂蜜 、冰块 、黄瓜  、矿泉水  

作法:
1)苦瓜洗净去瓤切片,黄瓜洗净后切片备用。
2)将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里,加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜,再加几块冰块,插上电源搅拌2-3分钟即可。
3)将搅拌好的蔬果汁过滤一下(滤除的蔬菜渣可以用来摊煎饼或者加两个鸡蛋一起炒,不要浪费掉哦)。

 

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