素食学校素食文化区
您现在的位置:首页 > 素食学校素食文化区 > 素食菜谱 > 夏天清凉保健的8道素食菜谱

最新课讯

更多>>

教学回顾

更多>>

夏天清凉保健的8道素食菜谱

发布时间:2018/08/26 素食菜谱 浏览次数:311

翡翠头菜卷

 

材 料:

卷心菜,素馅,胡萝卜,姜,生抽,盐,花生油,麻油

步 骤:

1、将卷心菜叶子一片片摘下清净备用

2、胡萝卜去皮,削成条、然后整形备用,姜切末备用

3、馅里加入一大勺水、1小勺生抽、半小勺盐、半小勺麻油和2小勺花生油

4、拌打均匀后加入姜拌匀

5、锅中水烧开,水中加1小勺盐和几滴油

6、将卷心菜放入水中汆烫至软

7、然后捞出过凉水

8、取一片叶子沥干水分,将调好的馅放在叶子一端

9、像包春卷一样包起来

10、用胡萝卜扎紧,放在盘子里

11、开水锅上锅蒸15分钟即可

 

(免责声明:文章来自素食微信公号,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们删除处理,我们只做分享之用,不用于商业。)

点击这里给我发消息