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【素食养生】秋天的蒲公英,药用价值高,多个妙用

发布时间:2018/09/04 素食养生 浏览次数:403

妙用五:蒲公英巧搭配,效果加倍

蒲公英善于配伍,与其他草药搭配,养生效果翻倍。

所以,生活中,用蒲公英泡水养生,不妨再搭配点其他东西,一起泡水,如:

蒲公英+白茉莉花,疏肝解郁

生活中,如果经常生气、爱发脾气,心情郁闷,或许是肝火大,肝气郁结所致。

不妨用蒲公英,加上白茉莉花,一起泡水喝,可以肝气郁结,利于改善心情

取蒲公英叶、白茉莉花,按照4:1的比例,做成蒲公英白茉莉茶,每次取2-3g,热水冲泡,静待3-5分钟,饮用即可。

 

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