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素食菜谱:番茄伴三耳(素食学校、素食厨师、素食培训、素食连锁必学)

发布时间:2018/11/15 素食菜谱 浏览次数:645

番茄伴三耳

  主料:

  云耳、雪耳,黄耳,番茄、苋菜。

  做法:

  1、素食厨师(素食学校)先将云耳、雪耳、黄耳浸软,切去硬耳脚后洗净,番茄切角,苋菜去根洗净。

  2、素食厨师(素食学校)用水将黄耳煮软,云耳和雪耳也用水略煮。

  3、用少许油炒香番茄,再加入云耳、雪耳、黄耳同炆,后加入苋菜同煮片刻,调味后即成。

素食菜谱

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