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【素食菜谱】四川泡菜秘制配方

发布时间:2020/01/03 素食菜谱 浏览次数:37

记得小时候,没胃口的时候总是吃不下饭,每次都去隔壁大婶家,因为她们家有腌制各种泡菜,大婶喜欢研究泡菜,有南方的做法,北方的做法,还有韩式泡菜,特别的下饭,时间久了,我也慢慢的跟着大婶学会了她拿手的泡菜手艺。四川泡菜也是我最拿手的,接下来看看做法吧

制作步骤

步骤一、泡菜的水是第一步,做地道的四川泡菜必须使用凉白开水,注意:泡菜忌生水,忌油

步骤二、食材选择很重要,可以选择家里人爱吃的蔬菜。常见的有:萝卜,豆角,辣椒等。

步骤三、选择香料:八角,茴香,花椒,桂皮少许,最好用香料包,记得一个月换一次香料包

步骤四、水烧开后,加点干辣椒,姜片,还有香料包放入锅中煮大约5分钟,关火即可

步骤五、调料水需发酵2-3天才可以投入食材,辣椒周围冒小泡,说明泡椒菌培养好了

步骤六、把想要泡制的食材改刀,切大块一点,豆角不用切,直接放,注意:食材泡制时先晾干,再放入泡菜坛子

步骤七、把食材放入坛子后,加盐,注意:半罐泡菜需要加大约200克,加冰糖注意:不能放白砂糖,必须冰糖,20克左右,加白酒注意:必须用高粱酒,主要是增香,一坛放一两,而且隔一段时间,调料重新加,第一次做的泡菜三天就可以吃了。

四川泡菜的过程,主要产生乳酸菌,乳酸菌可以抑制其他杂菌生长,反而其他细菌不能在里面生长,而且四川泡菜用的食材,都是生菜,营养价值不会被破坏,所以偶尔吃点泡菜,对我们身体是有好处的。

如果你喜欢用泡菜炒点肉或者腊肉,都是非常下饭的,比外面买的下饭菜要干净的多,平时熬点粥在炒个泡菜肉丝,吃起来简直不要太美味了


目前,国内唯一经过国家认证的专业素食学校位于广州市黄埔区: 广州市素食职业培训学校(简称:广州素食学校)由蝉友圈牵头联合素食业界精英在7届素食营销论坛基础上于2016年3月共同创立,选址在毗邻黄埔军校的长洲岛上,是中国历史上第一所专业素食学校,也是国内最专业、最权威的素食培训机构。



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