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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/19浏览次数：892
番茄玉米丁 材 料： 玉米220g，番茄2个，青椒1个，植物油、香油、盐、番茄酱适量 做 法： 1、新鲜玉米，洗净后，沥干水分 2、番茄2个洗净后，切成番茄块，建议不去皮 3、青椒去蒂去籽，洗净，切丁 ...
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【治未病】也许我们每个人身边都缺这样一位“药神”
发布时间：2018/08/19浏览次数：1145
《我不是药神》这部电影根据真实的故事改编而成。是“今年最大尺度国产片，戳中无数中国人的一个痛点。” 前不久，《他37岁被查出胃癌晚期，朋友圈让人泪崩：面对疾病有太多话要说》的新闻刷爆朋友圈。 ...
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素食菜肴食谱
发布时间：2018/08/18浏览次数：1106
黄金彩蔬盅 材 料： 胡萝卜1根，玉米1个，青豌豆米350g，姜末、生抽、植物油、盐、蔬果粉适量 做 法： 1、胡萝卜去皮切丁，玉米剥成粒 2、胡萝卜、玉米粒、豌豆焯水，捞出控水备用 3、锅洗净烧热放入适量食...
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素食菜肴食谱
发布时间：2018/08/18浏览次数：962
番茄玉米丁 材 料： 玉米220g，番茄2个，青椒1个，植物油、香油、盐、番茄酱适量 做 法： 1、新鲜玉米，洗净后，沥干水分 2、番茄2个洗净后，切成番茄块，建议不去皮 3、青椒去蒂去籽，洗净，切丁 ...
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【抢先预定】只一眼就会沦陷的手工纯素月饼，不仅好吃更吃得健康，还有各种超级折扣！！
发布时间：2018/08/18浏览次数：1497
秋风吹落树叶， 凉意渐起 中秋佳节将至， 温暖满溢 月饼 中秋文化对华人影响巨大，“团圆、幸福、甜美、统一、和谐”已经成为...
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素食菜谱之素粥
发布时间：2018/08/18浏览次数：1065
小米粥 食材：小米、南瓜 做法： 1. 小米洗净，加入五倍的水，大火煮开后，转为小火慢煮（小米粥煮的时间比大米要短，大概15分钟即可）； 2. 南瓜洗净，切大块，放在一个可微波的大容器里，并在容器里加入少...
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素食菜谱之素粥
发布时间：2018/08/18浏览次数：998
杂粮豆粥 食材：红豆、薏米、荞麦、燕麦各30-40克、枫糖适量、水1500克 做法： 1. 四种食材淘洗干净后用清水浸泡，如果早上煮就头天晚上泡，或者早晨上班前泡上晚上下班后再煮； 2. 倒掉浸泡过的水...
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素食菜谱之素粥
发布时间：2018/08/18浏览次数：891
白米粥虽然容易消化，但营养价值较低，也会引起血糖快速上升，并不是最好的选择，有糖尿病朋友更需多加注意。 食材要新鲜 煮粥，最重要的是好原料。特别是杂粮，能带给粥自然的香气。各种杂粮含...
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素食菜谱之素粥
发布时间：2018/08/18浏览次数：823
3. 容易消化，胃肠轻松 稀烂的粥，胃不再需要过多对其进行研磨、消化，可以直接送入小肠进行吸收。即便是杂粮豆，只要煮得足够软，也不会给肠胃带来很大负担。吃了太多油腻食物，可以喝两餐粥，让肠胃轻松一下。...
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素食菜谱之素粥
发布时间：2018/08/18浏览次数：899
喝粥有四好 1. 补充水分 煮米饭，米和水的重量比一般是 1：1.2～1.5，而煮粥，这个比例可以达到 1：6～10。粥里的水分几乎高达 90%，在干燥的冬春季食用非常合适。 2. 热量更低 通...
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素食菜谱之素粥
发布时间：2018/08/18浏览次数：996
每天都坚持喝一碗，连续喝一段时间，不仅白头发会变少，皮肤也会变白皙和光滑，气色也比原来好！其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体，就算多花点时间和精力又有什么不好呢。 黑豆（1小把） 黑豆享有“豆中之王”...
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素食菜谱之素粥
发布时间：2018/08/18浏览次数：918
黑芝麻（1小把） 黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、益精血，润肠燥等作用。对头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等也有作用。除了大家熟知的乌发功效之外，黑芝麻还有很好的抗氧化功能，...
