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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食养生】厨房里的“好药”（建议收藏）
发布时间：2020/02/27浏览次数：887
厨房里的“好药” 走进厨房，普通人看到是食材、调料，但在医者眼里，就像家里的急救箱，随便扫一眼，就能看到很多可以治病的好药。黄帝内经中说：「空腹食之为食物，患者食之为药物」，这就是药食同源。 ...
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【素食菜谱】香喷喷的榆钱窝窝头，素食窝窝头太好吃啦！
发布时间：2020/02/27浏览次数：1434
春天，又到一年吃野菜的季节了！ 香喷喷的素食窝窝头做法送给大家~ 绑起镰刀，将榆钱多的枝桠拉下， 小孩子们就在树下将枝桠上的榆钱摘下来 放在簸箕里 然后开始摆弄野味！ 记忆里榆钱窝窝头很是好吃， 将...
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【素食养生】大米炒一下，竟成了一味药！大人降压减肥，小孩健脾开胃，太神奇了！|素食食材
发布时间：2020/02/27浏览次数：1058
大米炒一下，竟成一味药 刮走肠道毒素垃圾 肥腿大肚子也消失不见 大人降压减脂，小孩健脾开胃 真是太神奇了！ 大米功效 ▼ 许多人认为大米不过充饥的一碗饭，那就大错特错了，大米被誉为“五谷之首”，功...
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【素食养生】这些素食是零食也是药，你知道吗？|素食食材
发布时间：2020/02/27浏览次数：978
有些零食不仅好吃，而且还能帮助治疗某些疾病，小伙伴们知道吗？ 大枣：治疗便秘 人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣的纤维素丰富，特别是没有煮过的枣，而很多便...
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【素食菜谱】鲜香菇蒸豆腐——鲜香嫩的素食做法
发布时间：2020/02/27浏览次数：1302
原料：盐水豆腐、鲜香菇、菜心。 调料：素蚝油、盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法： 香菇切一刀成同样大小的半圆，豆腐切厚片备用，菜心洗净焯熟备用。将香菇片和豆腐片夹在一起，撒上少许盐，淋上...
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【素食菜谱】舌尖素食：越南春卷
发布时间：2020/02/27浏览次数：1168
有一款素食，简单易做，煎炒烹炸一样不会也没问题；颜值超高，漂亮到不忍动口；营养丰富，一道素食可以满足全部营养需要；百变多样，各种味道任你创造，一不小心成了素食大厨。它的素食菜谱送给大家！ 这么多...
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【素食养生】汤里加一宝，百岁不显老|养生的素食食材
发布时间：2020/02/27浏览次数：995
在人体的衰老过程中，脾肾机能的减退是衰老的根本。张景岳《景岳全书·脾胃》云：“以水谷之海本赖先天为之主，精血之海又必赖后天为之资……”，可见，先天肾和后天脾的相互资生和滋补，是人体延缓衰老，防止早...
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【素食养生】吃姜要不要去皮？吃错害自己！五种误区，四种巧搭，你吃对了吗？|素食食材
发布时间：2020/02/26浏览次数：1055
生姜是我们厨房中常见的调味品，常用来消除食材的异味、提升食物鲜度；同时也是养生界的“网红”，民间更有“四季吃姜，百病扫光”的说法。 用得多，自然关于它的“疑虑”也多——吃生姜要不要去皮？晚上不能吃姜...
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【素食故事】她45岁开始素食，53岁开始生食，如今56岁却活的更年轻、更有活力、更坚强
发布时间：2020/02/26浏览次数：1134
图片上这位笑容满脸的女士 名叫Heather Hill 今年已经56岁了 她来自加拿大安大略省 自信、健康且充满活力是她的社交标签 她是厨师、生食者 她一生都在追求健康的饮食 而以植物为基础的饮食 给她带来了不少改...
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【素食养生】核桃最厉害的不是补脑！每天三颗，这么吃，肾虚、失眠竟然都好了！|素食食材
发布时间：2020/02/26浏览次数：1021
核桃是著名的四大干果之一，既能生食、炒食，也可以榨油、制作糕点等。味美、营养价值高，有着“长寿果”的美誉。 说到核桃，大部分人想的大概就是“补脑”，因其形状似脑仁，故大家深信它能“以形补形”。 ...
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【素食养生】嘴唇出现这6种情况要当心！这些身体隐患，你一定要读懂！
发布时间：2020/02/26浏览次数：1105
五官之中，唯有嘴唇最“善变”。 中医认为，唇舌是反映身体健康状况很重要的部位，五脏六腑的气血通于舌、达于唇，人体内部气血的盛衰、脏腑的枯荣，常常能从嘴唇的位置最先表现出来。 图片来源：摄图网...
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【素食养生】这八种素食强力清肺，现在一定要多吃！|素食食材
发布时间：2020/02/26浏览次数：808
新型病毒对广大民众的身体健康造成了很大的威胁。对于应对新型病毒的办法，除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护措施以外，我们还要在饮食上多加注意，你知道吗，其实饮食中不少素食都具有清肺的效果。 一...
