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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食养生菜谱】淮山紫薯玫瑰糕
发布时间：2020/02/28浏览次数：1007
淮山紫薯玫瑰糕 ▽ 材 料： 淮山，紫薯，玫瑰酱 步 骤： 1、淮山和紫薯分别切片蒸熟，注意不要放在一起，否则会染色； 2、蒸好的淮山和紫薯里分别加入一点椰浆并捣成泥（淮山用保鲜纸包住...
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【素食养生菜谱】金瓜盅|素食的做法
发布时间：2020/02/28浏览次数：924
金瓜盅 ▽ 材 料： 小金瓜，板栗，黄豆，白果，腰果，无花果，玉米粒，胡萝卜，绿豆，红枣，油，盐，酱油，五香粉，黑辣椒粉 步 骤： 1、将小金瓜从上端三分之一处切开，然后将瓜瓤和种子取出...
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【素食菜谱】菠萝咕咾豆腐|素食的做法
发布时间：2020/02/28浏览次数：976
【菠萝咕咾豆腐】 酸甜口味的菜肴，特别受女童鞋们欢迎，菠萝作为水果入菜，非常美味开胃。 用料： 老豆腐，菠萝，青椒，番茄酱，糖，盐，淀粉，水 做法： 豆腐切成方块，表面拍上干淀粉，放入锅中煎至表...
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【素食菜谱】照烧杏鲍菇
发布时间：2020/02/28浏览次数：1349
【照烧杏鲍菇】 照烧，就是甜酱油口味，加上海苔可以增加风味，很适合下饭。 用料：杏鲍菇，青椒，生抽，糖，姜末，海苔碎做法： 杏鲍菇切成滚刀块，青椒去蒂去籽切块待用；锅烧热下少许油，下姜末...
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【素食菜谱】西芹腰果
发布时间：2020/02/28浏览次数：996
【西芹腰果】 用料：西芹，腰果，盐做法：1、西芹，用削皮刀把靠近根部的外侧的过于粗的纤维削掉，省得塞牙~其他部分的不妨保留，吃点粗纤维有助消化~当然如果喜欢嫩嫩的口感也可以把外皮都削掉。然后用...
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【素食菜谱】糖醋藕元|素食的做法
发布时间：2020/02/28浏览次数：922
【糖醋藕元】 用料：土豆，胡萝卜，香菇，盐，老抽，冰糖，八角做法： 莲藕洗净去褐色表皮，用擦丝器擦成茸，用手挤干藕茸的水分待用；香菇洗净去蒂切碎，与挤掉水分的藕茸还有2大匙面粉一起拌匀；加...
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【素食菜谱】罗汉粉丝煲
发布时间：2020/02/28浏览次数：1058
【罗汉粉丝煲】 用料：白萝卜，胡萝卜，水发香菇，水发姬松茸，虫草花，竹笋，冻豆腐，魔芋豆腐，粉丝一小捆，枸杞，姜末，八角香叶，盐，冰糖，生抽，香油，白菜，白胡椒粉做法： 白萝卜和胡萝卜去皮...
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【素食名人】克里斯·保罗说他的素食食谱能让他在联盟再打个20年
发布时间：2020/02/28浏览次数：1167
俄克拉荷马雷霆队控球后卫克里斯·保罗的身体感觉良好，这要感谢他的新素食食谱。 本赛季自2016年以来首次入选全明星阵容的保罗表示，他希望至少在NBA打20个赛季： “特别是现在我的身体感觉，我绝对可...
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【素食养生】一碗抵五碗普通大米，糙米引领“吃米革命”|素食食材
发布时间：2020/02/28浏览次数：1117
关于糙米 / 现在的人平时吃饭，基本上都是食用的细粮，容易导致体重的增加，为了可以更好的控制自己的体重，很多女性现今都比较喜欢吃粗粮。糙米是现今最受欢迎的一种！ 糙米的最大特点是含有胚芽。胚芽是...
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【素食养生】春天的这些“芽菜王”|素食食材
发布时间：2020/02/28浏览次数：862
春天是阳气生发、万物始生的季节，这个时期的芽菜肥硕鲜嫩，经常食用可疏肝益气、健脾和胃，帮助养护阳气。 清热健脾——豆芽 豆芽属于种芽菜，即种子发出的芽。种子萌发后营养翻倍，其功效与本体种子...
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【素食菜谱】玉米面菠菜团
发布时间：2020/02/28浏览次数：1070
素食菜谱——玉米面菠菜团，绿绿的圆圆的，素食主义者们，有没有萌到你们？素食小团团做法快学起来！ 玉米面菠菜团 材 料： 菠菜500g，普通面粉165g，玉米面粉165g，食用碱3g 做 法：1.菠菜...
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【素食菜谱】土豆泥沙拉球
发布时间：2020/02/28浏览次数：869
土豆泥沙拉球 材 料： 土豆泥；胡萝卜丁；黄瓜片；素黄油；黑胡椒；盐；番茄沙司 做 法： 1.土豆去皮切半蒸20分钟，筷子轻松插透就是熟了。晾凉后倒成土豆泥。 2.胡萝卜切小丁，焯一下...
