最新课讯
更多>>-
素食人文 | 素食≠素菜，素菜馆≠素食馆 广州素食学校素 食 人 文素...
-
未病先治，从吃开始 | 11月2-6日素膳养生与烹饪培训班 广 州 素 ...
-
古法手作，好吃健康 | 10月26-30日 古法豆腐暨素膳食材培训班 广 ...
-
开门就赚钱，是真的！素食学校吕学员发来喜讯：营业第5天，天天都...
-
素食食疗 | 同样是食疗，为啥素食食疗“最高级”？黄帝内经早有答案...
教学回顾
更多>>-
刘学员分享：“这个豆腐确实是跟我家吃的不一样，我妈妈爸爸吃素...
-
每个人选择素食的原因各异，如何去选择我们的食物和...
-
每日学习复盘*温故而知新🌱 都说素食是温柔的滋养，在广州素食...
-
“作为一名深耕医疗领域，又投身健康管理十年的从业者，在遇见...
-
“素食从来不是简单把几样素菜拼在一起，它藏着滋养身体的大智慧...
-
【素食文化】大师谈｜陈可冀：为什么要多吃素食
发布时间：2020/08/31浏览次数：1155
导语：古汉语中，“素食”有三种含义，一指蔬食，如《匡谬正俗》及《南华经》所言“案素食，谓但食菜果饵之属，无酒肉也”；二指生吃瓜果；第三指无功而食禄。《诗经》里的“素餐”包含上述三种含义，今天所谈的素食仅...
-
【素食文化】荤素饮食营养大PK，素食完胜！
发布时间：2020/08/29浏览次数：1191
吃素？吃荤？ 到底哪个营养？ 近年来，素食饮食已经成为身体健康的指标之一。甚至还可以减少或预防疾病的产生，但是也有人问，吃素会不会不够营养呢？ 台湾两位营养专家，透过荤素营养大PK，...
-
【素食文化】大学教授向全球发声：采纳素食饮食，可能是你一生中，最具影响力的决定！
发布时间：2020/08/29浏览次数：1152
TEDx演讲：美国里奇蒙大学乔安娜教授（Dr. Joanne Kong）主讲 因为有三个主要的理由：1、【健康】对你的健康有极大的好处。 2、【地球】对地球的可持续性极为重要。 3、【同情心】可增加你的同情心。 ...
-
【素食文化】中国有一个素食村！世界各地不断出现纯素食城市与社区！
发布时间：2020/08/29浏览次数：1167
吃素是一种理性的、智慧的选择，素食所倡导的环保利生、圣者之仁，有利于解决人类当前所面临的生态危机、环保危机。 1、北京素食村 （视频来源：素食TV）北京昌平“素食村”，自古以来就有吃素的传统，村里...
-
【素食菜谱】紫菜别总做汤，换个做法照样鲜呆了！
发布时间：2020/08/29浏览次数：1011
说起紫菜，平常我们都习惯用来做各种紫菜汤，比如紫菜加上豆腐简单煮一煮，就是一碗鲜掉眉的汤羹！今天我们换个做法，简单炒一道照样鲜掉眉的家常菜吧！紫菜本身鲜美，单独炒其实就很鲜美。 我今天...
-
【素食菜谱】健康素菜之响油素善丝
发布时间：2020/08/29浏览次数：1020
鲜嫩多汁、营养丰富的香菇是我们日常生活中常见食材，香菇的做法有很多，怎么做都好吃。今天就为大家推荐一道香菇特色吃法“响油素善丝”，简单易做，好吃到爆！喜欢的朋友可以试一试哦！ 响油素善丝原料: 鲜香菇、...
-
【素食养生】多吃这些素食，远离“秋季抑郁症”！附3道素食菜谱！
发布时间：2020/08/29浏览次数：1131
“自古逢秋悲寂寥”，一到秋天，大自然中逐渐草木枯萎，花叶凋落，往往使人触景生情，多愁善感；特别是独居的老人、疲于奔命的上班族，常会在秋季傍晚时分备感凄凉，产生忧郁、悲伤等负面情绪。要想打败“...
-
【素食菜谱】没胃口的时候来一碗它，低脂又清爽！
发布时间：2020/08/28浏览次数：884
也许是炎热的三伏遗留下来的食欲不振还没消去，就想喝点酸甜可口又易消化的汤。要说酸甜可口味美鲜香，那就非这道番茄酸汤不可了。 番茄、玉米、豆腐再来一点鲜香的白玉菇，几样家常的食材备好，一...
-
【素食菜谱】面还能这么吃，香到直跳脚！
发布时间：2020/08/28浏览次数：901
平时吃面，煮的、炒的、凉拌的、油泼的各种做法都吃过不少，今天来点不太一样的！在苏州有一道传统的面食名吃，叫两面黄。将煮过的面条再放到锅里煎至两面香脆，再放入浇头，脆，香，软混合在一起，简直让人欲罢...
-
【素食菜谱】超级开胃的腌菜秘方！教你一招，全家人都抢着吃！
发布时间：2020/08/28浏览次数：1193
腌瓜腌菜咸酸爽口，配菜配粥超级开胃！今天教大家做6种美味的腌菜，方便快手，保证你吃了还想吃！ 01、腌酸萝卜片食材：萝卜、盐、糖、生抽、柠檬、凉白开 做法：1、切片：沿萝卜的横截面切...
-
【素食菜谱】无敌香的下饭素菜，轻松易学，一看就会，好吃不贵！
发布时间：2020/08/28浏览次数：1083
“夫素食为延年益寿之妙术，已为今日科学家、卫生家、生理学家、医学家所共认矣。而中国人之素食，尤为适宜，惟豆腐一物。”——孙中山吃素·福慧菜谱今天跟大家分享的是一道来自上海的家常菜：土豆烧刀豆，这道菜在上...
-
【素食养生】秋吃“素三宝”，胜过吃补药，还不知道的太吃亏了！
发布时间：2020/08/28浏览次数：1079
“夏损益，秋进补”，秋季是进补的季节，今天给大家介绍秋季的“素三宝”，既能滋阴润燥，又有补益功效，非常适合秋天食用。 第一宝：莴笋 莴笋是很多人都喜爱的素菜，无论是炖汤、炒菜，还是煮火锅，都很好吃...
