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素食菜谱大全

发布时间:2018/08/10 素食菜谱 浏览次数:268

时蔬小拌菜

材 料:

豆皮50克,西兰花36克,黄瓜50克,胡萝卜50克,白菜心60克,苦苣35克,盐、味全高鲜、橄榄油、香油适量

做 法:

1、西兰花掰开洗净,豆皮切丝,苦苣洗净一切两段,黄瓜、胡萝卜和白菜心切丝。

2、西兰花、豆皮丝、苦苣用开水焯一下捞出,用纯净水过凉备用。

3、将食材放入盆中,加入橄榄油、盐、香油、味全高鲜拌均匀即可。

 

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