素食菜谱大全夏日清心素食素菜
发布时间:2018/08/10 素食菜谱 浏览次数:894
昆布海带汤
材 料:
昆布、海带、黄豆;
做法:
昆布、海带、黄豆洗净,稍浸泡与生姜一起放进瓦煲内,加入适量清水,先用武火煲沸后,改用文火煲约两个小时,调入适量食盐便可。
功效:
昆布海带气味清淡、润气,具有清热消滞、利湿除烦的功效,是暑湿之际的既清泻又营养的饮品。昆布性寒味咸,入肺、胃经,功能清热消痰、软坚散结,降血压。
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