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美容瘦身养颜素食菜谱之素食沙拉

发布时间:2018/08/30 素食菜谱 浏览次数:363

素食牧场沙拉酱

 

▩原料▩

生腰果|200g

杏仁奶|50ml

大蒜末|20g

香葱末|20g

白葡萄酒醋|15ml

盐|适量

▩制法▩

 腰果浸在水中,冰箱冷藏一晚;

 将浸泡过的腰果放进搅拌机,加入刚没过腰果的水,搅拌2-3分钟;

 加入剩余食材,再低速搅拌成泥状即可。

 

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