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    • 素食菜谱大全之素食养生汤

    发布时间：2018/08/12 素食菜谱 浏览次数：935

    红枣山药汤

     

    原料：红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。

    做法：

    1、将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块。

    2、然后把二者一起放进水中烧开，直到煮软烂为止。

    3、向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。

    4、煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。

    功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。

     

    （免责声明：文章来自佛教旅游公号和网络整理，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们删除处理，我们只做分享之用，不用于商业。）

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