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素食菜谱大全之秋葵的多种做法(2)

发布时间:2018/08/15 素食养生 浏览次数:544

 

秋葵百合

材 料:

百合100克,胡萝卜100克,花生100克,秋葵100克,玉米100克,橄榄油5ml,盐3克

做 法:

1、百合掰开洗净、玉米取粒洗净、花生去壳洗净、胡萝卜去皮切喜欢的形状、秋葵洗净切好

2、热锅,倒油,放秋葵、胡萝卜、玉米、花生大火翻炒八成熟

3、最后放百合,翻炒

4、放盐炒均即可

 

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