素食学校素食文化区
您现在的位置:首页 > 素食学校素食文化区 > 素食养生 > 素食菜谱大全之秋葵的多种做法(3)

最新课讯

更多>>

教学回顾

更多>>

素食菜谱大全之秋葵的多种做法(3)

发布时间:2018/08/15 素食养生 浏览次数:965

芝麻酱油拌秋葵

 

材 料:

秋葵一包,白芝麻适量,酱油二勺,盐少许

做 法:

1、锅烧热,倒入芝麻,干炒出香味。

2、将芝麻中加入少许盐,用擀面杖捣碎,会有浓郁的香味出来。

3、捣碎成颗粒状即可,不必捣的过于碎。

4、加入酱油,最好是日式凉拌酱油,也可以直接用生抽。

5、秋葵洗去绒毛,去头,切成铅笔头的形状,热水焯熟。

6、捞出来在冷水中放凉。

7、切成滚刀块,斜着切,切一刀,转半圈。

8、最后,拌上刚刚做好的调味料,搅拌均匀即可。

(免责声明:文章来自网络整理,我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们删除处理,我们只做分享之用,不用于商业。)

 

点击这里给我发消息