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素食菜谱之果蔬汁配方

发布时间:2018/08/18 素食菜谱 浏览次数:398

 

苹果芥菜汁

材料:苹果1个柠檬1个芹菜60g芥蓝菜80g枫糖浆与冰块适量

作法:(1)青菜类洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机中打汁(2)苹果去皮去核切小块,连同冰块与柠檬汁放入如上的菜汁中一起打成果汁,最后加枫糖浆适量。

功效:预防高血压,感冒,增强抵抗力,促进血液循环。

 

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