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素食菜谱之果蔬汁配方

发布时间:2018/08/18 素食菜谱 浏览次数:475

 

土豆红萝卜汁

材料:土豆1个、红萝卜1根、苹果1个、蜂蜜适量。

做法:将上述果蔬洗净切块加入蜂蜜及适量冷开水打汁。

功效:含有丰富维生素B1、维生素C、矿物质、蛋白质,防止老化、强化免疫系统。

 

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