素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间:2018/08/22 素食菜谱 浏览次数:811
苦瓜
食疗作用:苦瓜具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效,对 热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒、恶疮等有食疗作用。
注意事项:苦瓜忌多吃,因为苦瓜中草酸多,影响钙的吸收。
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