素食学校素食文化区
您现在的位置:首页 > 素食学校素食文化区 > 素食菜谱 > 素食菜谱之素食食疗养生知识

最新课讯

更多>>

教学回顾

更多>>

素食菜谱之素食食疗养生知识

发布时间:2018/08/23 素食菜谱 浏览次数:785

秋季饮食原则

A.多吃滋阴润燥食物如芝麻、核桃、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、蜂蜜、萝卜等,多喝粥。

B.“少辛增酸”,少吃葱,姜,蒜,韭,薤,椒等辛味之品 多吃酸味水果蔬菜

C.谨防秋瓜坏肚。

 

 

 

(免责声明:文章来自网络整理,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们删除处理,我们只做分享之用,不用于商业。)

点击这里给我发消息