最新课讯
更多>>-
传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 ...
-
佛旅指导师培训班 01【课程背景】 ...
-
01【课程背景】 朝山游学是佛家修学的一种重要...
-
【需求背景】 1、素食餐饮是一种特殊的餐饮，其...
-
2024广州市素食职业培训学校年度招生简章 目 ...
教学回顾
更多>>-
【课程背影】 1、素食养生食疗满足大众健康养生...
-
来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
-
回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
-
学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
-
如何做出健康养生、色香味形养俱全的养生素菜？ 适合家庭健康、老...
素食菜谱之日常营养素菜
发布时间：2018/09/06 素食菜谱 浏览次数：925
胡萝卜蒸包
材 料：
面粉400克，胡萝卜3根，酵母4克，盐、白糖、橄榄油适量
步 骤：
1、面粉里放入酵母、白糖、水和成光滑的面团
2、放到盆里封上保鲜膜温暖处发酵
3、胡萝卜切掉顶端、洗净
4、胡萝卜切厚片剁碎
5、把胡萝卜碎倒入盆里加少许橄榄油、盐拌匀
6、面团发到2倍大，取出面团到面案上，放少许面粉揉光滑，搓成长条然后切剂、擀成中间厚四周薄的厚面皮，放入胡萝卜馅
7、包成包子
8、蒸锅里加入足够的水，屉上刷植物油，包子码上，都包好后盖上盖子再次饧发10分钟
9、开大火烧开，上汽后蒸15分钟即可关火，稍等3分钟即可开盖出锅！
（免责声明：文章来自素食，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们删除处理，文章观点并不代表本平台立场，谢谢）
上一篇: 27种豆腐素食菜谱，你值得拥有
下一篇: 素食菜谱之日常营养素菜
