素食菜谱之日常营养素菜
发布时间:2018/09/06 素食菜谱 浏览次数:936
玉米豆角焖饭
材 料:
大米100克,扁豆6-8根,玉米4分之一根,姜末、植物油、生抽、盐适量
做 法:
1、大米洗净,玉米搓下粒子,豆角洗净切成丝。
2、米饭放入电饭煲蒸饭。
3、开锅后放入玉米粒。
4、然后炒锅上火,热锅凉油油热放入姜煸香放入豆角翻炒。
5、炒至豆角八成熟放入少许生抽和盐翻炒即可。
6、米饭蒸熟后倒入豆角搅拌均匀即可。
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