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【素食养生】中医补气有三宝:黄芪、人参、西洋参! 告诉你怎么用

发布时间:2020/02/19 素食养生 浏览次数:262



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久病体虚的人适
合用人参补气

一般大家都会认为人参的药性很猛,不适用于久病体虚的人。其实人参是心肝脾肺肾五脏都补,五脏平和才能够百病不生,越是久病体虚的人越适合用人参来补气。

人体虚弱,脏腑气不足,就表现出自汗、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症状,有这些症状的患者,经常用人参来调理身体,可以起到很好的效果。

人参怎么吃才能更好的发挥功效呢?主要是炖汤。用人参补气的时候,一般要配一点儿补血的药,或者是补阴的药,功效更好。

这些药材中,人参、黄芪补气,当归、枸杞子、熟地补血,枸杞子与黄精滋补肝肾,填补肾精,长期服用能做到阴阳两补,气血两补。但服用时需注意用量,建议每天早晚各一次,每次25毫升。

舌头发红的人不适合用人参

舌头发红是体内有内热的表现,而人参是肝温大热,补元气的药物。如果体内阳气偏胜,内热较明显时,吃人参就可能会出现问题。

除了舌头发红外,口干舌燥、小便短黄、夜晚盗汗、大便干结、五心烦热等症状的人都不适合吃人参。

阴虚有热的人
适合用西洋参补气

有的人虚不受补,但是又没有严重到阴虚的程度,这时可以选用西洋参。西洋参与人参的主要区别在于,西洋参在补气的时候偏于养阴,是气阴两补,比人参平和。

对于虚症,用西洋参更为安全。从药性上来说,西洋参平和且清热,补气、养阴、生津。阴虚患者建议使用西洋参。

西洋参用法也较简单,选择1至3克左右的西洋参,再配上5克玉竹和5克麦冬,用开水冲泡后服用,可养阴润肺。

玉竹和麦冬能养肺阴,玉竹偏于走胃,麦冬偏于走肺,配合西洋参能真正起到滋阴清热的作用。

常感冒的人
适合用黄芪补气

黄芪有益气固表的作用、对于提高免疫力有很好的效果。

感冒一般是肌表不固,对外界气候的适应能力变差,中医称为肺气虚,卫表不固。

而黄芪走肺走表,能让人体外的保护能力增强,提高人体免疫力,所以常感冒的人适合用黄芪补气。

哪些症状适合用黄芪补气

黄芪主要是入肺经入脾经,只要是肺气虚和脾气虚都可用黄芪来补气。

肺气虚会出现没力气、气短的症状;脾气虚则会出现消化功能与四肢无力的问题,总的来说就是乏力气短。另外从肌表上来讲,气虚则肌表不固,容易出汗,容易水肿。

所以乏力气短、自汗水肿都可以用黄芪来治疗。

来源:网络


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