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【素食文化】吃素减少了男子气概?不可能!新研究表明:素食并不会降低雄性激素!

发布时间:2020/09/01 素食文化 浏览次数:216

男人怎么可以吃素?会越来越弱的!男人就要威武霸气,吃素还怎么维持男子气概?吃素对身体也不好啊,生孩子都有影响哦~

似乎在人们的一贯印象中,大口吃肉的男人总是身强力壮、万丈豪情;吃素的男人就身体羸弱、面色惨白。两者对比,后者就像棵陈年老树,一推就倒。

但不得不说,这种刻板印象,早已过时了。最近,国外一项新研究表明,男性素食者睾丸激素水平与肉食者相似。睾丸激素指雄性激素,它与身体肌肉、精子质量以及人体性欲密切相关。

这项研究在今年5月发表于《世界泌尿外科杂志》,一共研究了191名年龄在30~60岁之间的男性的血清睾丸激素(血液中的睾丸激素水平)数据。

研究还参考了2003-2004年国家健康与营养检查调查(NHANES)的数据。其中指出饮食和睾丸激素水平有密切的联系。所以研究人员对志愿者的饮食分类为动物饮食、植物饮食(含有薯片等零食)、健康植物饮食三部分。

根据美国泌尿科协会的标准,低于300 ng / dL的睾丸激素水平是睾丸激素缺乏症(Low-T)。最后结果发现:“无论采用哪种饮食,都没有区别,数据都在正常范围内。”

Ranjith Ramasamy博士是迈阿密大学泌尿外科系的副教授,也是这次研究的作者。他表示:“从我们的研究来看,植物性饮食与传统饮食对激素水平的影响是无差别的。”

非常值得注意的是,曾有研究报告表示富含雌激素的豆类食物,会降低睾丸激素。(人体必需的蛋白质,素食者会从豆类食物中获取)

大豆含有丰富的异黄酮,对雌激素的增加十分有益(所以食用豆浆、豆粥等对女性有好处)。但是,2009年,有组织对15项类似研究进行了重新整理评估,发现大豆蛋白对男性的睾丸激素水平是没有影响的。

如此看来,吃素,不会降低你的男子气概;不会影响与你的伴侣恩爱;更不会影响到你将来出生的小可爱。所以素食会影响男子气概的看法,很大一部分是人们的错觉。成这种错觉的一大原因是肉类生产商的营销。

对于欧美国家来说,上个世纪铺天盖地的肉类广告都在强调一个概念:“真正的男人就会吃肉。”肉类公司聘请儿童、明星、运动员等给肉类打广告,在这种潜移默化下,人们渐渐认为“男性”、“男子气概”与肉类是有紧密联系的。

但请看看吃素的运动员:
傅家俊:职业斯诺克运动员
刘易斯·汉密尔顿:英国一级方程式赛车手
诺瓦克·德约科维奇:塞尔维亚网球运动员
Patrik Baboumian:德国大力士比赛运动员
吃素缺乏男性气概?这些运动员就是最好的例子。

还有一个原因是许多人的吃素方法存在错误,如食物搭配不均衡,导致身体出现了一定的不良反应。营养不均衡并不仅仅存在于素食中,就算是肉食动物,吃饭方式不对,也会产生不好的结果。

在不违背法律以及道德的情况下,不应该因为对方的生活方式与他人不同就随意给他人贴标签。毕竟,每个人都是独立的个体。在多元化的生活中,去建立和谐的人际关系,才是我们应该追求的东西!

来源:网络

编辑:素食营销网

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