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【素食养生】蔬菜用的对,秒变“好中药”!一张珍贵的汇总表,看就对了!

发布时间:2020/09/07 素食养生 浏览次数:656

 

品名:山药

性:平

味:甘

主要食疗功效:补中益气、治消渴、健身延年

 

品名:百合

性:平

味:甘微苦

主要食疗功效:润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿

品名:胡萝卜

性:平

味:甘

主要食疗功效:降压、强心、抗炎、抗过敏

 

品名:马铃薯

性:平

味:甘

主要食疗功效:和胃调中、健脾益气、可治胃病、习惯性便秘。

 

品名:香菇

性:平

味:甘

主要食疗功效:益胃气、托痘疹

 

品名:黑木耳

性:平

味:甘

主要食疗功效:补气益智生血、可治贫血、肢体麻木、减低血液凝块

品名:扁豆

性:平

味:甘

主要食疗功效:健脾和胃、消暑化湿、治脾癌食少

 

品名:豌豆

性:平

味:甘

主要食疗功效:和中下气、利小便

 

品名:豇豆

性:平

味:甘

主要食疗功效:健脾益气、治腮腺炎

 

品名:花菜

性:平微凉

味:甘

主要食疗功效:清热健脾、养胃

品名:生菜

性:平

味:甘

主要食疗功效:清热解毒利湿、治痔疮

 

品名:毛豆

性:平

味:甘

主要食疗功效:健脾宽中、润燥消水

 

品名:黄豆芽

性:平凉

味:甘

主要食疗功效:清热利湿、润燥消肿、养胃健脑

来源:网络

编辑:素食营销网

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广州市素食职业培训学校(简称:广州素食学校)由蝉友圈牵头联合素食业界精英在7届素食营销论坛基础上于2016年3月共同创立,选址在毗邻黄埔军校的长洲岛上,是中国历史上第一所专业素食学校,也是国内最专业、最权威的素食培训机构。广州素食学校以“培养素食专业人才,推动素食产业发展”为宗旨,以“做素食产业的黄埔军校”为目标,以“研究素食市场素食厨艺发展规律与培养专业素食人才“为主要任务。广州素食学校现聘请有海内外素食专业精英教师60余人,师资力量雄厚,办学特色鲜明,激励学生全面发展,并通过加强与素食餐厅联系,提高校企合作的层次,为毕业生开拓了广阔的就业渠道。

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