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【素食养生】玉米须:帮助改善膝盖痛、滑膜炎、积液

发布时间:2020/09/07 素食养生 浏览次数:159

膝盖肿胀疼痛,走不成路,工作也耽误了,特别是对于中年人来说,家庭的支柱,如果膝关节出现问题,无疑是增添了很大压力。

拥有一个健康的膝盖,我们才能走的更远,爬的更高。

一、滑膜炎的成因

1、年龄大,骨骼就不会和以前那样好,骨质慢慢的流失,关节都在发生退化,久之,人们会出现各样的骨病,滑膜炎也是这样来的。

2、先天的营养不良导致自身骨骼发育不健全,骨骼会很容易就会受损,再稍微受到小伤小痛,那么,骨骼出现问题,导致此病的出现。

3、不注意保暖,寒气进入身体,出不去,导致血管的收缩,出现肌肉的痉挛,血管的不流通,然后诱发滑膜炎。

 

二、滑膜炎的危害
1、行走障碍

患者会因为关节液的产生,走路失去平衡,上下楼梯的时候经常会迈不开腿,用力的话还有疼痛感。

2、反复发作

滑膜炎患者如果不及时治疗的话,病情会反复发作,并且一次比一次严重,最后会彻底的丧失劳动力。

3、导致瘫痪

严重的滑膜炎患者,随着时间的推移会出现肌肉萎缩,还有关节僵硬,不能正常的活动,最后瘫痪在床。

还有一个明显的症状,就是关节肿胀了,这个是关节积液引起的,伴随着疼痛出现。积液太多压迫神经,还会引起腿麻的情况。

三、调理滑膜炎的两种方法
1、黑豆粥

将黑豆和粳米洗净后,倒入锅中加适量的水大火煮沸后,转小火慢煮至黑豆熟烂、粳米粘稠后,加适量的红糖调味即可。

黑豆入肾,具有补肾的作用,将黑豆和粳米一起熬煮成粥食用,具有活血消肿的作用,适用于滑膜炎患者食用。

当膝盖痛发作的时候,若能配合一些中药外敷,可扶正机体,消除肿胀,祛风散寒。

2、玉米须+医用棉纱外敷方法

准备玉米须40克,川续断20克,新鲜的生姜片30克,高度优质白酒一瓶,丝瓜络40克,再准备几片清洁的医用棉纱。然后将上述的材料都放入一个干净的容器内进行浸泡,浸泡大约5天左右的时候就可以使用了。

具体的使用方法:把医用棉纱从容器中取出,保留适量药液,并放入微波炉加热下,然后外敷到膝盖上,等温度下降之后再加热,每天使用一次,然后用完再把医用棉纱放入容器内。

另外,中医认为玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能,主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。

现代药理研究表明,玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。

来源:网络

编辑:素食营销网

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