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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食养生】秋天一碗汤，不用医生帮！秋天喝汤三大补你知道吗？
发布时间：2020/09/09浏览次数：834
秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！ 秋天喝汤三大补 01 补肺 秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支...
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【素食养生】它是“秋果之王”，每天吃几粒，养护腰腿和血管
发布时间：2020/09/08浏览次数：775
真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。比如，秋天的板栗。 栗子还被成为是“干果之王”，是秋季名副其实的长寿果。中医认为，栗子性味温和，入脾、胃、肾经，...
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【素食菜谱】茄子的五种做法，简单易做，回味无穷！
发布时间：2020/09/08浏览次数：914
一、素烧茄子 材料：长茄子一条（300克） 红椒1个 青椒1个 大蒜瓣 4颗（切小颗） 调料：细盐1/4小匙生抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙 做法： 1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油，又不会...
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【素食菜谱】家常菜加点它，一秒做出新花样！
发布时间：2020/09/07浏览次数：771
今天是元气满满的一天，花了一点点巧思，做了一道小小的创意菜。鲜艳的胡萝卜和泛着浓郁鲜香的香菇是今天的主角。配上那灵魂的百香果果肉，酸酸甜甜带着果味的清香，味蕾惊喜！ 食材 ...
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【素食菜谱】简单的食材，也要做出仪式感！
发布时间：2020/09/07浏览次数：707
一日三餐嘛，偏向的都是要家常菜一点。但偶尔也会想要一些仪式感，就算是做简单的家常菜，用心捣鼓捣鼓也可以不一样。 今天这道菜虽然也不是什么难做的菜，也不是什么特别精美的菜，但是要的就是在家能吃出外...
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【素食养生】豆芽具有益寿延年的功效，附6个食谱
发布时间：2020/09/07浏览次数：898
豆芽在老人的长寿和健康中起到了重要的作用。根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。 常吃豆芽，可以有效预防高血压、心脏病、动...
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豆腐是素食者不可缺少的核心食材，想学素食，必学豆腐！素校豆腐：带你感受豆腐中的厨道！
发布时间：2020/09/07浏览次数：1143
长期吃素，营养不良怎么办？不吃肉，怎么补充蛋白质呢？相信有不少吃素的朋友都面临过类似的质疑。其实，只要注意好饮食搭配，素食者完全可以吃得健健康康。在素食的食材中，有一种食物可以完美地替代肉类，成为...
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【素食菜谱】女人调养的最佳食谱，八款美食给肠子洗洗澡吧~
发布时间：2020/09/07浏览次数：749
排毒不仅对身体健康很重要，而且对肌肤也是有很大的影响，如果体内有毒素，排不出来，人体难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。 所以...
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【素食文化】新快报：为何吃素的年轻人，越来越多？
发布时间：2020/09/07浏览次数：880
一向无肉不欢的广州白领茜蔓，一直将美食当作调剂生活的保留选项。“无美食不生活，一顿餐中如果没有肉类，总觉得有所欠缺。”但自从去年在家养了两只小狗，收养了4只流浪猫之后，亲戚朋友再也听不到她的类似言论了...
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【素食养生】秋季一碗汤, 不找老药方! 这5碗养生汤, 解决冬天小毛病, 多少钱都买不到!
发布时间：2020/09/07浏览次数：799
在很多人的印象里，汤是个既美味又营养的好东西，尤其是进入冬季后，寒气凝滞收引，不少人出现夜尿增多、心悸失眠、腰膝酸软等不适症状。其实，经常煲一些养生汤喝，就能轻松缓解上述不适。冬日喝汤功效多01/ 补...
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【素食新闻】国际快餐巨头肯德基 在全球推出替代蛋白产品的6种方式
发布时间：2020/09/07浏览次数：961
从提供植物基炸鸡到参加100％无肉周活动，作为全球知名的快餐连锁，肯德基正在全球范围的门店采用替代蛋白产品。随着消费者对更可持续，更安全，更健康的选择的需求不断增长，这家快餐业巨头正率先通过与食品技术...
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【素食营销】服务员一个细小动作，顾客不愿再来你的餐厅！
发布时间：2020/09/07浏览次数：1064
顾客在进入餐厅时，既不喜欢没人理睬他受到冷落，也不喜欢被人紧盯受到监视。据调研了解，他们对以下几种服务是很反感的，我们自己对照一下，千万不要犯这样的错误哟！ 两个小动作，让顾客感到不舒服 下面...
