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【素食菜谱】之【蓝莓山药】

发布时间:2018/05/20 素食菜谱 浏览次数:408

无法抗拒的养生美颜甜品——蓝莓山药

原料:山药、糖、蓝莓罐头

做法:

1、带皮的山药冲洗干净;

2、入高压锅隔水压制;

3、上气后,中火压15分钟关火,自然排气;

4、取出山药,去皮;

5、把去皮的山药用勺子直接捣成细腻的山药泥;

6、添加适量的白糖搅拌均匀;

7、用模具塑形,然后浇上蓝莓罐头即可。

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