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素食主义的【素食菜谱大全】之夏日素菜

发布时间:2018/08/05 素食菜谱 浏览次数:310

山药雪梨粥

材料:大米20克,山药15克,雪梨25克,藕20克

步骤:

1、雪梨洗净削皮,切小丁;

2、莲藕洗净削皮,切小丁或者末;

3、山药洗净削皮,切小丁;

4、大米洗净放入锅中, 煮至浓稠,加入藕丁、山药;

5、小火继续煮15-20分钟;

6、再加入雪梨,煮至软烂、浓稠。

 

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