素食主义的【素食菜谱大全】之夏日素菜
发布时间:2018/08/05 素食菜谱 浏览次数:936
五彩玉米烙
材料:玉米40克,毛豆20克,胡萝卜丁15克,面粉15克,淀粉10克,植物油适量
步骤:
1、水煮开,倒入玉米粒;
2、倒入毛豆、胡萝卜丁,焯水2分钟;
3、盛入大碗中,加入面粉,拌匀;
4、平底锅底部刷一层油,所有食材放入锅中,铺均匀烙制;
5、淀粉加水调成水淀粉,倒入锅中继续烙制1分钟;
6、开锅盖,盛盘出锅,晶莹剔透。
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