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几款适合脾胃虚弱的人吃的素食(3)

发布时间:2018/08/09 素食菜谱 浏览次数:1006

山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。

湿盛和气滞胀满者忌食。

 

扁豆:味甘、性微温,归脾、胃经。作用,健脾化湿,清暑和中。宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。

气滞腹胀者忌食。

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