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素食菜谱之果蔬汁配方

发布时间:2018/08/17 素食菜谱 浏览次数:546

 

29、蕃茄红萝卜汁

材料:蕃茄1个红萝卜1条柠檬1/2个枫糖浆适量冰块适量

作法:(1)红萝卜洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁(2)蕃茄,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上的红萝卜汁中一起打成果汁。

功效:此果汁含丰富维生素。适合高血压,消化不良,便秘,容易感冒者饮用。

 

 

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