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素食菜谱之果蔬汁配方

发布时间:2018/08/18 素食菜谱 浏览次数:381

 

柳橙红萝卜汁

材料:柳橙2个芦笋150g红萝卜120g柠檬1/4个枫糖浆适量

作法:(1)芦笋,红萝卜洗净切小块,加些冷开水放入果汁机中打汁。(2)柳橙,柠檬洗净去皮切小块与枫糖浆一起放入如上打汁即可。

功效:柳橙含丰富维生素C,维生素P,能增进抵抗力,降低胆固醇。芦笋能清热降火。

 

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