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减脂美容瘦身养颜素食菜谱之素食沙拉

发布时间:2018/08/29 素食菜谱 浏览次数:472

土豆沙拉

材料

土豆1个 / 白煮蛋1个 / 沙拉酱

盐少许 / 黑胡椒碎少许

方法

1. 将土豆去皮切片,煮熟或蒸熟

2. 趁热将白煮蛋的蛋黄与土豆一起,用勺子碾成泥

3. 加入少许盐拌匀,挤入沙拉酱拌匀,最后撒上少许黑胡椒碎即可。可以根据个人口味加入适量水果干、坚果碎、火腿丁等,搭配面包吃(也可以换成少许马苏里拉芝士,放入烤箱焗烤)

 

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